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水晶蔬菜丸子,喜欢吃的时蔬还能这样做,家宝宝不吃饭了做一盘
2019-12-19 01:53:36

丸子,都是我们适当了解的菜啦!

近来我们也都知道,猪肉价格居高不下,猪肉都很少吃了,水晶蔬菜丸子,喜欢吃的时蔬还能这样做,家宝宝不吃饭了做一盘更别说是肉丸了。

您或许也会说,没有肉丸能够做鱼丸吃呀,当然这是您的自在。

今日要说的是,蔬菜丸子,或许很多人都会觉得惊奇,蔬菜怎样还能做成丸子呢?

当然是能够的,蔬菜丸子不只能够炸着吃还能炖汤喝,可是我们今日介绍一道,水晶蔬菜丸子,是蒸着吃的,期望您能喜爱!!




菜品称号;水晶蔬菜丸子

预备食材;胡萝卜,豆角,马铃薯,小虾皮,马铃薯淀粉。

预备配料;食用油,蚝油,食盐,鸡精,十三香,辣椒油(小孩就不必啦)。

预备球王拓荒纪工作;马铃薯,豆角,胡萝卜都洗净去皮,再切成小丁,装盘备用。



制造流程;

1,起锅烧水,水开参加一勺食盐。




2,参加切好的小丁,煮两分钟,食材变色了,捞出冲凉,再放入,盆中。




3,食材里,参加少量水晶蔬菜丸子,喜欢吃的时蔬还能这样做,家宝宝不吃饭了做一盘小虾皮。




4,食盐,鸡精,十三香调味,再加少量蚝油,两勺马铃薯淀粉拌和均匀,再捏成小团团。




5,预备蒸锅,底部刷一层食用油,菜团摆入锅内,再盖上锅盖蒸十五分钟左右,就能够开盖啦。




6,蒸好的菜团,夹到盘内,摆盘,再预备一碟辣椒油,(辣椒油是给大人预备的哟)完结。




养分甘旨健康的,水晶蔬菜丸子,制造完结啦

这道菜是宝宝们的独爱哟!别的参加了少量虾皮,还能补钙,这是适当不错的挑水晶蔬菜丸子,喜欢吃的时蔬还能这样做,家宝宝不吃饭了做一盘选。(别让宝宝吃辣椒油哟)

小提示;

这道菜的制造,食材水晶蔬菜丸子,喜欢吃的时蔬还能这样做,家宝宝不吃饭了做一盘是能够随意替换的,只要是自己喜爱的蔬菜都能够水晶蔬菜丸子,喜欢吃的时蔬还能这样做,家宝宝不吃饭了做一盘用来调配,只要是按这样的过程去做,确保菜团不散就行。